鸣佳舞蹈

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嘉兴学舞蹈那里好，嘉兴市鸣佳舞蹈培训中心值得你拥有，公司提供丰富多样的舞蹈培训，你要什么我们就能给什么。并且经过这些年的积累，我们组建了自己的团队，我们的成员都是一流的舞蹈人员，能够为你提供一个良好的学习舞蹈氛围，目前在嘉善区域也有开展业务，例如嘉兴爵士舞培训，嘉兴舞蹈培训，我们期待你的加入！P> 

1. 嘉兴舞蹈培训提醒你：保持积极的态度

首先而且最重要的，如果你自己就不认为你能够完成旋转或者认为这太难了，那你就肯定转不好。其实，只要进行适当的训练并保持正确的态度，无论胖瘦，任何体形的人都可以完成旋转。所以，必须要有一个信念：我能够完成旋转而且能够转得很好。保持这个信念（这个信念实际上意味着在旋转之后还能够站的住），你必将能够完成旋转。

2. 嘉兴舞蹈培训提醒你：注意弯曲膝盖

在旋转中如果两腿伸直，则很容易发生摇晃、倾斜、甚至会象森林里被砍伐的大树一样跌倒。在自己完成旋转或者在男士的引导下进行旋转时，非常重要的一点就是：膝盖有弹性地微曲并保持一种能够“减震”的姿势，有点象在洗手间里正准备蹲下一样（虽然不太雅观）。这样将可以降低身体的重心，以便在旋转时更加贴近地面并且更加稳定。在屈膝时必须保持一个正确的姿态并且背部要挺直，不要弯腰。保持这一姿势对于旋转中身体的平衡和控制是至关重要的。

3.嘉兴舞蹈培训提醒你：尽可能由肩膀带动身体

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